Böyrəklərimizi sağlam saxlamaq üçün faydalı məsləhətlər

1. Qara çayı və qəhvəni çox az hallarda
2. Bol suyu
3. Duzu az olan yeməkləri
4. Kifayət qədər kalsiumu (həddini aşmadan)
5. Qara çay yerinə yaşıl çay, yada digər bitki çaylarını
6. Heyvan mənşəli protein qəbulunu çox az hallarda
7. İdeal çəkidə olmağı

e-Randevu

Həkimlə görüş təyin edin - növbə gözləməyin və dəyərli vaxtınızı itirməyin!

Randevu istəyimi göndər