Yaşıl tərəvəzlər, göyərtilər A vitamini qaynağıdır və böyrək daşlarına qarşı effektivdir.

Sidik tutma, vaxtında sidiyə çıxmamaq kimi pis vərdişlər, böyrəklərdə ciddi problemlərin yaranmasına yol açır

Böyrəklərin fəaliyyəti qəbul etdiyimiz suyun miqdarından çox asılıdır.

Böyrəklərimizi sağlam saxlamaq üçün faydalı məsləhətlər

Xəstəliyin səbəblərini bilərək, sağlamlığınızı qoruyun.

Hepatit B və C - qaraciyərdə fəsadlara və ağırlaşmalara səbəb olan viruslardır. Böyrək nəqli...

Böyrək daşının zərər vermədiyi hallarda xəstələrə bol maye və hərəkət etmələri məsləhət görülür.

Uzun müddət idman etdikdə ayağımızın ağrıması, və ya zəngin bir yemək süfrəsindən sonra mədəmiz...